SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

  • A jaka waga, wzrost i wiek?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc posiłków a chęć jedzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-05-11 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to już inna historia(choć ok. 2/3 walk wygrał przed czasem), ale czy 3 przegrane na tyle stoczonych walk oznaczają, że ma szklaną szczękę? Moim zdaniem nie do końca; - wiek Granta 38 lat, czyli niby dużo, ale jak na HW bez rewelacji- są starsi, którzy osiągają/osiągali świetne wyniki; - forma Granta- właściwie to jedna wielka [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 02:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Grant ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] następną walkę to Whitaker jako zwiększenie bilansu, bo raczej nie jest to zawodnik który może stworzyć zagrożenie. Jedynie co za nim przemawia to wzrost, jednak patrząc na wiek to i to mu nie pomoże. Faktycznie, Adamek nikt nie będzie miał killer ciosu, jednakże mógłby to nadrobić 3-4 ciosami, bo obecnie to jedynie dobrze punktuje a to na wagę [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    zwierz z lasu powraca, zalałem się chyba jak nigdy, nie pamiętam jeszcze u siebie tak dużej wagi :'-( =========================================================== wiek :24 lata dieta :redukcyjna ok. 2500kcal w dt i 2300 w dnt trening :bieganie + siłownia suplementacja :witaminy + białko czas trwania redukcji : 3x4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 07:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) bieceps-36 cm klata 100cm2) wiek 18 3) waga/wzrost 74kg/183 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: wzrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: beta-analina, gainer GNR, białko pro econo megabola 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- nie dotyczy 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-11-19 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót. Po prostu walcz!!!

    Post
    Ladies SFD

    wrzucam jeszcze raz źle się pomierzyłam wczoraj Wiek : 27 Waga : nie ważę się Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 80 Opona: 94 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pupa, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2013-01-22 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 20 Waga : ok. 53( zepsuła mi się waga) Wzrost : 156 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 68 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder : 92 (pod tyłkiem, jak prawidłowo mierzyć ?) Obwód uda 55 w najszerszym miejscu Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 2011-08-11 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam już wypełniłem ankiete 1. WIEK:38 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:110 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: aktualnie nie mam diety , staram się jeść zdrowo bez syfów -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enant + masteron (provi) 300-400 mg ew / mostlki hcg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2020-05-10 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam już wypełniłem ankiete 1. WIEK:38 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:110 -udo:50 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: aktualnie nie mam diety , staram się jeść zdrowo bez syfów -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enant + masteron (provi) 300-400 mg ew / mostlki hcg 8. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2020-05-10 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc po głębokiej lekturze zaczynam niejako od początku.Nie wiem czemu, ale na stronie głównej sfd.pl nie ma u mnie działu Ladies. Dlaczego? Sprawdzałam kilkakrotnie. A w tym dziale kopalnia wiedzy dla kobiet! Czytam i czytam. Dziękuję Wam za cierpliwość. ANKIETA: Wiek : 30 lat Waga : 58 kg Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11740 Data: 2012-11-29 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wypełnij ankiete działu . WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2017-02-19 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 22, staż 3 lata, waga dokładnie nie wiewm ale kolo 90 kg wzrost ok 185 (waga i wzrost wnioskuje z ztego co widze),przebyte cykle to dokładnie nie wiem ale ostatni to był winstrol z testosteronem(szczegolów nie znam) a wczesniej brał już jakies koksy tylko nie wiem jakie i ile cyklow.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2005-07-30 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi odstają ale pracuje nad nimi. waga 102, wzrost 190 cm, wiek 25 lat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Krotko i na temat , masa robiona na kreabombach , tribulusach , i ubita winkiem Waga 92 kg , wzrost 178 , wiek 32. Przed winkiem i po winku Pozdro .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co lepsze?? Dodam ,że diety pilnuję, dobre źródła białka,węgle złożone wyłącznie oprócz carbo po treningu,zdrowe tłuszcze(oliwa,orzechy włoskie),dużo warzyw. O mnie: wiek:22 lata waga:ok.103,5-104kg na czczo wzrost:192cm podaż kcal:3500 w T,3100 w NT B:200g zwierzęcego(całkowitego wychodzi pod 250g),T:120g,W:370g w T i 270g w NT. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwid Dzieki za odpowiedz wlasnie takich odpowiedzi szukalem :p 2 lata, damy rade!!! Jezeli chodzi o cel sylwetki nie to nie o taka jak u franka. Cel bardziej jak u Lewandowskiego czy cos w tym stylu bo jednak kocham pilke i niechcialbym z niej zrezygnowac. Płeć : M Wiek : 26 Waga : 65 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa + rzezba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2015-04-04 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hyhy robi się: Płeć : M Wiek : 32 lata Waga : 85 kg Wzrost :194 cm Cel treningowy : masa, poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : niewielki, można powiedzieć, że zaczynam od nowa Uprawiane inne sporty : rower, czasem pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowe sprzęty: sztanga, sztangielki Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-08-06 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:24 2.WAGA:78 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA:106 UDO:59 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:Ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO:170g WEGLOWDANY:300g TLUSZCZ:75g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8.TRENING:5 razy w tygodniu masowy(z 1 ph zaczne na sile) 9.CEL CYKLU:sila,masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 14:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 92 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 40/40.5 KLATA: nie mierze UDO: ~60 TALIA: ~80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1oo mety , 15o mety , 9 omy 2 flakony propa na zejscie) 8.TRENING: masowka 3x tyg 9.CEL CYKLU: masa (jak najmniej wody)i jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)